Θέλεις να αδυνατίσεις; Βάλε στο πιάτο σου όσπρια

Όπως διαπιστώθηκε, η κατανάλωση μιας μερίδας οσπρίων τη μέρα (γύρω στα 130 γραμμάρια) οδηγεί σε απώλεια περίπου 0,34 κιλών σε διάστημα έξι εβδομάδων

from News.gr http://ift.tt/1UVQHz5
via IFTTT